ジムを作るためにクラウドファンティングを開始します！！

コロナ感染症対策により、フィットネスジムが休業、時短営業を余儀なくされている中、運動したくてもできない人のためにジムを作ります。

コンセプトはココロとカラダのトータルサポート。一人一人に合ったトレーニング、そしてコーチングによるなりたい理想の自分に向かって最短で達成するためにサポートをします。
クラファンページはこちら↓↓
参考 カラダだけじゃなくココロもサポートするパーソナルジムを大阪長居駅に作りたいcampfire

はじめに・ご挨拶

はじめまして。現在大手フィットネスジムにて、専属パーソナルトレーナーとして10代～70代までの方の指導をさせていただいています吉川と申します。

現在僕が所属するフィットネスジムでは、新型コロナ感染症の対策により、所属するフィットネスジムが休業、時短営業を余儀なくされています。

その他の周りを見ていても、感染症対策によってトレーニング、運動をする機会が失われていることを目の当たりにしました。

感染症対策はもちろんのこと、小規模でマンツーマンのジムを作ることができれば、運動したくても一人ではできない人、もともとパーソナルでのお客様、これから運動を始めたい人、そのような方の運動を再開するきっかけが作れる、運動できる居場所を作りたいと思いこのプロジェクトを立ち上げました。

ジムのコンセプトは、「カラダ×ココロ」のトータルサポート。

こんな時代だからこそ、カラダだけでなく、ココロもサポートすることで、より良いサービスを提供したいと思っています。

なぜ、ココロとカラダなのか

僕はこれまでパーソナルとレーナとして、7年間活動していきました。

その中で、トレーニングを続けることで見た目も変わり、それにより内面も変わっていく人をたくさん見てきました。

一方で、心が上手く機能していないと、体も機能しないということを実感しています。

僕自身、結婚直前の破談、詐欺による400万円の借金が積み重なったとき、メンタルがやられ、それに引きずられるようにカラダの状態も悪くなり、悪循環に陥りました。

僕がその状態を脱出することができたのは、ミニマリストとのタケルさんに、断捨離を手伝ってもらって、心の健康を取り戻したときでした。

そして健康な心が戻ってきたら、カラダの健康も良くなり、前向きに人生を捉え、歩んでいけるようになりました。

体と心は密接に関連していると思うので、どちらかだけでなく、どちらもサポートするジムを作りたいと思っています。

このプロジェクトで実現したいこと

このプロジェクトを通して実現したいのは、「パーソナルジム×コーチング」のジムです。

従来のジムとの違いは、「本当に、意味のあるトレーニングにする」こと。

一般的なパーソナルトレーニングでは、「体重10kg減らす！」という目標に対して、方法を伝えるだけにとどまります。

けれど本当に大切なのは、「なぜ、10kg減らしたいのか？」「10kg減らすことに本当に意味はあるのか？」「10kg減らすことで、その人の人生はどうなるのか？」「本当に手に入れたいのは何か？」です。

そこがはっきりしていない状態だと、続かず「自分はやっぱりダメだった…」と感じてしまうことも少なくありません。

トレーニングは正しい動作で行い継続してもらうと必ず見た目に変化が現れてきます。 ですが、その継続が一番難しいことでもあります。

だからこそ、外側を鍛えるトレーニングだけでなく、コーチングを通して、内側からあなたの本当になりたい理想に近づくサポートをします。

コーチングとは？

コーチングとは行動を促すためのコミュニケーションであると説明しています。

クライアント（コーチングを受ける人）にとってコーチングの目的は「前に進むこと」になります。

そのためにコーチはクライアントの行動を促進します。

コーチングの効果は行動が変わることです。それによって人生が前に進みます。仕組みとしては下記の通りです。

これにより①自分の思考が整理される→②目標が明確になる→③やるべき行動が明確になる→④行動できるようになる。

目標に向かって一歩一歩確実に前に進んでいきます。
このとき進んでいる方向は間違っていないかの軌道修正や、目標に達成したときのイメージをありありと描いていただくためにサポートさせていただきます。

目標が明確になり、その目標達成するためにどんな行動をすればいいのかわかるようになるため、通常よりもより早い時間で高い目標を達成することができるようになります。
このコーチングをすることにより、より目標が明確になり、前に進んでいる、成長しているという実感を持つことができるようになります。

コーチングはトレーニングでどう活かせれるのか？

コーチングではメンタル面のサポートをする側面も持っています。

例えばダイエット中なのにいっぱい食べてしまったなど、トレーニングを続けていく中でよくある悩みです。

これをコーチングアプローチをしていくと、基本的に「なぜ食べたの」という「なぜ」という言葉は使わず、まずそのときの「状態」をお聞きします。

仮にストレスから食に走ってしまうということがわかると

「何がストレスの原因であるか？」「この食べ過ぎを今後防ぐためには何が必要？」という質問を問いかけ行動の修正と、ダイエットの目標の確認を再確認します。

それにより食べ過ぎてしまった自分を認めることができ、また目標に向かってトレーニングや食事管理を頑張ることができるようになります。

このように、目標の明確化、習慣の継続、心のサポートにつながるのがコーチングだと思ったので、トレーニングにコーチングを取り入れようと思い勉強し、コーチングを提供できる資格を取りました。

ココロとカラダのトータルサポートで一人でも多くの人に健康のサポートをする、そんなジムを作りたいと思っています。

パーソナルではバーベルやダンベルを使用したウエイトでのトレーニングができるスペースを作ろうと考えています。
↓完成イメージ

また、継続していくのには、楽しさが必要だと考え、トレーニングの楽しさ、体を動かずことの楽しさ、できなかったことができるようになっていく楽しさ、 そして見た目の変化が現れることの楽しさを是非体感してもらいたいと考えております。

そのため、このようなロープを使ったダイナミックなトレーニングや↓

このようなボクササイズも行うことができます↓

コーチングスペースは初回にトレーニングにおける目標をお聞きするカウンセリングルームと併用していこうと考えています。
↓完成イメージ

ジムが緊張する場ではなく、暖かみのある空間を作りたいと考えています。
また、完全予約制のマンツーマンでのパーソナルトレーニングですが、施設はある程度大きな場所を借ります。

もちろん感染対策は万全にし、お客様に安心して来店していただく空間を作ります。

物件詳細

大阪府大阪市住吉区長居東4丁目6-3阪下ビル6階
営業時間
7：00〜23：00

資金の使い道

リターンについて

実施スケジュール

7月中旬〜クラウドファンディングスタート
8月中旬　物件契約
9月中旬　ジムオープン予定
10月〜　順次　リターン開始

最後に

今回初めてクラウドファンディングに挑戦します。
正直不安なことはたくさんありますが、まず一号店として勢いをつけてオープンしたいと思っております！
そしてその想いが、少しでも多くの人の健康になるためのサポートをするきっかけ作りになると信じています。
皆さん一人一人の力を貸していただけると大変嬉しいです。
よろしくお願いします！

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参考 カラダだけじゃなくココロもサポートするパーソナルジムを大阪長居駅に作りたいcampfire

＜募集方式について＞
本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。